الصدمة الثقافية Secrets

الصدمة الثقافية Secrets

Blog Article

من المتوقع أن تكون اللغة أحد العناصر التي يمكن أن تسهل أو تعوق تجربة الصدمة الثقافية. تواجه لغة مختلفة والصعوبات التواصلية التي يفرضها ذلك أحد العوامل التي يمكن أن تسبب صدمة ثقافية في أن تحدث بكثافة أكبر أو أقل.

من الطرائق الأكثر فاعلية لاكتساب اللغة الأم لبلد ما بسرعة، هي الانضمام إلى دورة لغة في أثناء وجودك في البلد أو الإقامة في بيت عائلة محلية.

- محاولة بناء علاقات ودية تعكس تحضر بلدك الاصلي، ما يجعل السكان الاصلين يرحبون بك وتقل امكانية الهجومية والعداء بينكم، ما يوفر بعض الراحة النفسية.

صحيح أن الصدمة تكون أعنف وأشد عند السفر إلى خارج بلدك لظروف كثيرة محيطة قد يكون منها اختلاف اللغة او اللهجة أو اختلاف طبيعة الطعام اختلافا كبيرا او حتى اختلاف المناخ بالكلية لكن ذلك لا يقلل من وجود صدمات قد تحدث في نفس البلدة.

إليكم فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الصدمات الثقافية لدى العيش في دول اجنبية:

رودني وإليز من الطلاب الأمريكيين الذين يدرسون في الخارج في إيطاليا. عندما يتم تعريفهم بعائلاتهم المضيفة، تقوم العائلات بتقبيلهم على الخدين.

لدى تذكر تجربتي السابقة، مصطلح “الصدمة الثقافية” لا يبدأ حتى في وصف تلك الرحلة. كانت الحياة مختلفة تمامًا في بلدتي الريفية. حتى الانتقال من مكان إلى آخر – مثلاً من وسط المدينة إلى البلدات المجاورة – مغامرة بحد ذاتها. ضع في اعتبارك أنه لم يكن هناك محطات للحافلات، بل كانت تتوقف حسب رغبة المسافرين والسائق.

لذا حاول العثور على مورد للطعام الذي اعتدت تناوله، والتزم بحمية غذائية صحية تضم الكثير من الفواكه والخضروات.

تعتبر الملابس وتسريحات الشعر والمجوهرات جزءًا من الثقافة المادية، ولكن ملاءمة ارتداء ملابس معينة لأحداث معينة تعكس الثقافة غير المادية. ينتمي مبنى المدرسة إلى الثقافة نور المادية، ولكن أساليب التدريس والمعايير التعليمية هي جزء من الثقافة غير المادية للتعليم. يمكن أن تختلف هذه الجوانب المادية وغير المادية للثقافة بمهارة من منطقة إلى أخرى. عندما يسافر الناس إلى أماكن أبعد، وينتقلون من مناطق مختلفة إلى أجزاء مختلفة تمامًا من العالم، تصبح بعض الجوانب المادية وغير المادية للثقافة غير مألوفة بشكل كبير. ماذا يحدث عندما نواجه ثقافات مختلفة؟ عندما نتفاعل مع ثقافات أخرى غير ثقافتنا، نصبح أكثر وعيًا بالاختلافات والقواسم المشتركة بين عوالم الآخرين وعالمنا.

بعد أسبوعين في إسبانيا، اكتسبت كيتلين مزيدًا من التعاطف والتفهم لما مر به هؤلاء الأشخاص. لقد فهمت أن التكيف مع ثقافة جديدة يستغرق وقتًا. قد يستغرق الأمر أسابيع أو شهورًا للتعافي من الصدمة الثقافية، وقد يستغرق الأمر سنوات للتكيف تمامًا مع العيش في ثقافة جديدة.

( المحافظة على نمط الحياة ) بنفسي و لم أجده بتلك الصعوبة ، لكن لعل هذا يعود لبعض من خبرتي في علم النفس و الاجتماع او موهبتي في التحكم بعواطفي الشخصية ...و هي ليست الحال مع غيري بالتأكيد .

كما أفاد العديد من الطلبة عن زيادة مشاعر الحنين إلى الوطن خلال أشهر الشتاء؛ وذلك عندما يؤدي الظلام والطقس الماطر والبرد إلى زيادة حدَّة شعورهم بالاكتئاب.

الهيجان: تحدث حين يصبح -فجأة- التعامل مع الجوانب البسيطة للحياة اليومية غريباً.

مرحلة التكيّف، تأتي هذه المرحلة بعد مرور فترة لوصول الشخص للبلد والبدء بالتعرف عليها أكثر وتكوين بعض العلاقات.